Strona 1 z 1

Jak uporać się z nawracającym poczuciem winy?

: 08 lis 2019, 16:57
autor: omar
Zauważyłem, że często czuję się winny. To poczucie winy ciągle powraca i nie daje mi spokoju. Przez to cierpię na bezsenność, poczucie bezsensu… Nie wiem jak się z tym uporać. Czy ktoś z Was może pomóc?

Re: Jak uporać się z nawracającym poczuciem winy?

: 11 lis 2019, 4:49
autor: Aneta
Myślę, że w takim wypadku najlepiej zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty. Tylko profesjonalnie prowadzona psychoterapia indywidualna pomoże Ci przezwyciężyć takie trudności.

android 5 yoga 2

Re: Jak uporać się z nawracającym poczuciem winy?

: 17 lis 2019, 10:32
autor: Dorota
Również myślę, że takie problemy pomoże Ci rozwiązać psychoterapeuta. Powodzenia!

Re: Jak uporać się z nawracającym poczuciem winy?

: 22 lis 2019, 22:24
autor: złośnica
Musisz się zrelaksować. Ewidentnie organizm potrzebuje totalnego resetu. Może sport pomoze? Próbowałes? Gdyby nie bieganie tez byłoby ze mną ciężko... wieczorami jak wracam z treningu lubie sobie dodatkowo przygotować susz z konopii. Konopia jest juz oczywiscie legalna w formie suszu - mozna ja odpowiednio przygotowac w młynkach jak tutaj https://www.bletki.com/kategoria/mlynki niektorzy nawet "montują' z niej fajeczki - co tez jest zdrowsza opcja palenia tytoniu

Re: Jak uporać się z nawracającym poczuciem winy?

: 21 paź 2020, 10:03
autor: staśka
A może tak warto byłoby odprężyć się i oczyścić nieco swój umysł? Wypróbuj euphoria 4,7% cbd. Słyszałam, że jest to dobre na praktycznie wszystko. Jak masz problemy ze spaniem, poczujesz pełne odprężenie i będziesz mogła spokojnie wypocząć.