Sprzęt do jogi

Zdrowy umysł to zdrowe ciało. Tutaj rozmawiamy o jodze, poruszamy kwestię mindfulness i medytacji.
Awatar użytkownika
mirona
Posty: 45
Rejestracja: 01 paź 2019, 0:06

Sprzęt do jogi

Post autor: mirona »

Witajcie, dopiero zaczynam swoją przygodę z jogą, stąd moje pytanie. Jakiego sprzętu potrzebuję, w co się zaopatrzyć na już, a co może poczekac? Póki co znalazłam piekne maty korkowe, czy one się lepiej sprawdzają niż zwykła piankowa? https://yoga.pl/57_matata

Awatar użytkownika
Julka
Posty: 23
Rejestracja: 20 lut 2020, 19:50

Re: Sprzęt do jogi

Post autor: Julka »


Awatar użytkownika
Marcelina402
Posty: 47
Rejestracja: 26 lut 2020, 11:34

Re: Sprzęt do jogi

Post autor: Marcelina402 »

Powiem wam, że od dłuższego czasu wybieram się na jogę i jakoś nie mogę się wybrać.

Awatar użytkownika
EthanTillett69
Posty: 1
Rejestracja: 12 mar 2020, 10:25
Kontakt:

Re: Sprzęt do jogi

Post autor: EthanTillett69 »

Na początku proponuję zaopatrzyć się w porządną matę (ważne, abyś się na niej nie ślizgała) i pasek, ewentualnie jeśli masz miejsce w domu to rozważ też zakup 2 klocków (drewniane moim zdaniem są najlepsze). Jak złapiesz bakcyla to rozważ klocki piankowe i worki. O ile zamierzasz praktykować jogę w domu, nie tylko w studiu jogi.

ODPOWIEDZ