Co kiedy brakuje sił do życia?

W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak mieć siłę i energię na każdy dzień? Wszystko o zdrowej diecie, ćwiczeniach i dbaniu o równowagę i spokój duchowy.
Awatar użytkownika
jarowit-76
Posty: 4
Rejestracja: 09 lip 2019, 5:44

Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: jarowit-76 »

Od jakiegoś czasu totalnie nie mam na nic siły ani ochoty. Zupełnie nie wiem co ze sobą zrobić. Życie mnie totalnie nie cieszy. Cy to jesienna chandra? MOże powinienem wyjechać gdzieś, na totalne zadupie?

Awatar użytkownika
filomena77
Posty: 2
Rejestracja: 21 lip 2019, 12:40

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: filomena77 »

Od dawna tak masz?

Awatar użytkownika
jarowit-76
Posty: 4
Rejestracja: 09 lip 2019, 5:44

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: jarowit-76 »

Z drugi miesiąc już tak leci smętnie. Nie wiem co to. W pracy jest ok, w sumie wszystko się układa, a mam takie ogólne poczucie nieszczęścia.

Awatar użytkownika
Weridiana
Posty: 9
Rejestracja: 01 maja 2019, 16:07

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: Weridiana »

Drugi miesiąc to już kawałek czasu, powinieneś chyba coś z tym zrobić. Może jakaś psychoterapia?

Awatar użytkownika
jarowit-76
Posty: 4
Rejestracja: 09 lip 2019, 5:44

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: jarowit-76 »

Szczerze mówiąc też się nad tym zastanawiałem. Powstrzymywało mnie to, ze po prostu nie znam żadnego dobrego psychologa. Ktoś może mi polecić jakiegoś specjalistę?

Awatar użytkownika
adela_82
Posty: 14
Rejestracja: 23 lip 2019, 18:16

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: adela_82 »

Spróbuj zadzwonić do Poradni Salomon, ja chodziłam tam do pani Agnieszki Pawlak, moze uda Ci się do niej zapisać.

Awatar użytkownika
jarowit-76
Posty: 4
Rejestracja: 09 lip 2019, 5:44

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: jarowit-76 »

Bardzo dziękuję za namiary

Awatar użytkownika
Xenia
Posty: 44
Rejestracja: 09 kwie 2019, 16:56

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: Xenia »

Mnie się wydaje, że u mnie powodem jest nadwaga. Stałam się okropnie ociężała i mało co chce mi się robić. Nawet szukałam jakichś sposobów na zrzucenie paru kilogramów, ale chyba najlepiej udać się do dietetyka i dodatkowo zacząć ćwiczyć. Może nawet wspomogłabym się takim suplementem https://ingrandire-il-pene.com/nutrigo- ... i-livelli/ ? Opiera się na naturalnych składnikach i w zdrowy sposób przyspiesza spalanie tłuszczu.

Awatar użytkownika
Frania
Posty: 376
Rejestracja: 23 maja 2019, 9:00

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: Frania »

A próbowałaś wspierać się jakimiś suplementami? Ja słyszałam ostatnio o Colostrum, czyli preparacie, który jest pozyskiwany z wydzieliny mlecznej ssaków tuż po porodzie. Podobno powoduje on wzrost sił witalnych i więcej energii do życia ;) Na stronie https://genactiv.eu/strona/czym-jest-colostrum możesz sobie na jego temat trochę więcej poczytać, polecam :)

Awatar użytkownika
mirona
Posty: 45
Rejestracja: 01 paź 2019, 0:06

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: mirona »

A bierzesz witaminę D? Przy niedoborach własnie są takie objawy. Można oznaczyć jej poziom i kupic odpowiednie tabletki, ja biorę 1000 j.m. https://www.doz.pl/apteka/p126426-DOZ_P ... lki_60_szt.

Awatar użytkownika
Derillo
Posty: 45
Rejestracja: 06 gru 2019, 10:06

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: Derillo »

Próbowaliście ashwagandy https://sklep.yango.pl/uklad-nerwowy/as ... &results=7 ? Przy regularnym stosowanie naprawdę daje "kopa" więcej sie człowiekowi chce, ma więcej energii i czuje się tak pozytywniej :)

Awatar użytkownika
Marcelina402
Posty: 47
Rejestracja: 26 lut 2020, 11:34

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: Marcelina402 »

Nie można lekceważyć objawów melancholii bo może przerodzić się w depresję a to już nie jest fajne.

Awatar użytkownika
ilka12
Posty: 26
Rejestracja: 10 gru 2019, 11:59

Re: Co kiedy brakuje sił do życia?

Post autor: ilka12 »

Z doświadczenia wiem, że taki brak sił do życia może być objawem chorobowym. Z hormonami może być coś nie tak chociażby. Ja już sobie nie dawałam rady, dlatego będę się zapisywać do endokrynologa https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/endokrynolog/ w Warszawie. Zleci odpowiednie badania to będzie wszystko jasne, bo nie mogę normalnie funkcjonować. Męczące to bardzo.

ODPOWIEDZ