Suplementy

W zdrowym ciele zdrowy duch! Jak mieć siłę i energię na każdy dzień? Wszystko o zdrowej diecie, ćwiczeniach i dbaniu o równowagę i spokój duchowy.
Awatar użytkownika
młoda
Posty: 72
Rejestracja: 27 lut 2019, 16:18

Suplementy

Post autor: młoda »

Jestem załamana tym, jak wyglądam i jak się czuję. Zawsze byłam, że tak ładnie to ujmę, plus size, ale teraz to po prostu jestem gruba. Biorę tabletki antykoncepcyjne i znów tyję, ale muszę, bo to zalecenie ginekologa. Postanowiłam jednak, że się zatnę i zmienię dietę. Schudnę, bo już niedługo, to nigdzie się nie ruszę. Jakie suplementy na wsparcie mi polecacie? Oczywiście też pójdę do dietetyka, ale tak oprócz tego?

https://mirapolnext.pl/basen-stelazowy-jilong-17798eu-300x76-cm-p-18793.html

Awatar użytkownika
faster
Posty: 34
Rejestracja: 21 maja 2019, 11:09

Re: Suplementy

Post autor: faster »

Można powiedzieć, że aptecznych preparatów to jest mnóstwo a takie codzienne odchudzanie, ale ja powiem Ci szczerze, że w nie nie wierzę. Przede wszystkim większość nie ma za sobą badań naukowych potwierdzających skuteczność stosowania. Po drugie, znacznie korzystniejsze dla zdrowia są spalacze tłuszczu dla sportowców. Nie są naturalnymi środkami, ale też nie wzbudzają negatywnych skutków w organizmie. Jak coś, to od nich kazałabym Ci zacząć, ale w połączeniu z ćwiczeniami.

Awatar użytkownika
absolka
Posty: 75
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:41

Re: Suplementy

Post autor: absolka »

Dietetyk. To pierwsze nasuwa mi się na myśl. Jeśli chcesz z suplementami dla sportowców zacząć, to musisz się ruszać, to na pewno. Kolejna sprawa, to może to, żebyś pamiętała o wodzie, bo jak wiesz, jest ona kluczem do wszystkiego. Może też pamiętaj o bardzo dobrym nastawieniu. Jeśli nie będziesz go miała, to ani dietetyk, ani bieżnia, ani suplementy nie pomogą. Może warto z kimś bliskim porozmawiać?

tarasy egzotyczne

Awatar użytkownika
andzela
Posty: 45
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:02

Re: Suplementy

Post autor: andzela »

Suplementy dla sportowców, takie jak hydrolizowane białko, aminokwasy, antyoksydanty, spalacze tłuszczu to ja bardzo dobrze znam. Od dawna je stosuje, a kupuję je jedynie w certyfikowanych sklepach, podobnych do tego https://wxnlabs.com/ . Ten dopiero poznaję, ale już mi się podoba oferta, jak i jej ceny. Ciekawa jestem jedynie, czy kiedyś też tak łatwo będzie mi chudnąć, jak teraz z nimi. No nic, poczekamy, zobaczymy.

Awatar użytkownika
Ornitolog
Posty: 5
Rejestracja: 06 cze 2019, 0:42

Re: Suplementy

Post autor: Ornitolog »

Na pewno jest tutaj wiele rozwiązań. Widziałem sporo takich tematów.
Wydaje nam się że rozumiemy słowa piosenki, ale tym, co naprawdę każe nam w nią wierzyć lub nie, jest muzyka.

Awatar użytkownika
Janka
Posty: 25
Rejestracja: 27 maja 2019, 13:40

Re: Suplementy

Post autor: Janka »

obecnie wybór suplementów jest bardzo duży. Najważniejsze to to, aby kupować je w sprawdzonych miejscach. Bardzo duży wybór suplementów znanych producentów znajdziecie w ofercie apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ . Tu możecie kupić suplementy wzmacniające organizm, poprawiające odporność, suplementy na urodę a nawet preparaty dla dzieci. Zakupy powyżej 199 zł wysyłane są bezpłatnie.

Awatar użytkownika
Hermi
Posty: 11
Rejestracja: 09 kwie 2019, 16:54

Re: Suplementy

Post autor: Hermi »

No ale przede wszystkim to jest Ci potrzebny ruch! Bez tego to ani dieta, ani suplement nie pomoże. Proponuję, abyś przeczytała sobie kilka wartościowych artykułów na tym blogu https://top-supplemente.de/ i dowiedziała się, co najlepiej w takiej sytuacji zrobić. Są tu także informacje o suplementach. Nawet można porównać je zdecydować na najlepszy. Dla mnie i mojej rodzinki to super strona.

Awatar użytkownika
Olkka
Posty: 26
Rejestracja: 04 paź 2019, 13:48

Re: Suplementy

Post autor: Olkka »

Ja jestem raczej fanką metod tradycyjnych- czyli ćwiczenia i dieta! Sama zamawiam sobie jedzenie z Wygodnejdiety- dzięki nim w końcu jem zdrowo, smacznie i regularnie. Do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i efekty są bardzo zadowalające;)

https://mirapolnext.pl/tablet-prestigio-pmt3118-3g-p-8264.html

Awatar użytkownika
zamka
Posty: 109
Rejestracja: 06 lis 2019, 15:52

Re: Suplementy

Post autor: zamka »

Nie jestem fanką suplementów w postaci tabletek, kapsułek itd. U mnie znacznie lepiej sprawdzają się zioła z https://www.herbavis.pl/ Są naturalne, a co najważniejsze - bardzo skuteczne. Polecam wam zapoznać się z ofertą tego sklepu. Na pewno nie pożałujecie.

Awatar użytkownika
blondzia
Posty: 11
Rejestracja: 21 lis 2019, 10:00

Re: Suplementy

Post autor: blondzia »

Nie wierzę w suplementy odchudzające to tylko strata pieniędzy i zdrowia. Jesteśmy w stanie dużo zapłacić za smukłą sylwetkę a to przecież jest prostsze niż myślimy. Sama chciałam schudnąć i zamówiłam pudełka od wygodnadieta zapisałam się na siłownie i bez żadnych suplementów niszczenia sobie wątroby osiągnęłam cel!

Awatar użytkownika
krajalka
Posty: 38
Rejestracja: 30 wrz 2019, 18:25

Re: Suplementy

Post autor: krajalka »

nie faszeruj sie suplementami bo to nie sa tabletki cud.. musisz miec zdrowe nawyki zywieniowe i duzo ruchu.. jesli masz wyciskarke (ja mam Midea) to na stronie http://4juices.eu/ sa przepisy na soki na detoks czy sylwetke i faktycznie sa swietne. No i musisz uzbroic sie w cierpliwosc bo nie zrzucisz 30 kilo w miesiac :) na to trzeba czasu i wytrwalosci

https://mirapolnext.pl/zegarek-casio-g-shock-ga-100-1a4er-bateria-czarny-p-10280.html

Awatar użytkownika
Kazik3232
Posty: 43
Rejestracja: 17 lip 2019, 13:37

Re: Suplementy

Post autor: Kazik3232 »

Dużo syplementów znajdziesz na stronie https://diabetyk24.pl/blog-section/malt ... diabetykow gdzie na pewno wybierzesz odpowiedni dla siebie. Ja na stronie znalazłem dodatkowo artykuł w którym jest opisane co to jest maltitol. Myślę że jest to ciekawa sprawa. A na stronie również znajdziecie inne artykułu które sa warte poczytania.

https://nzozrevita.pl/blog/reumatoidalne-zapalenie-stawow-rzs-przyczyny-objawy-leczenie-profilaktyka

Awatar użytkownika
mirona
Posty: 45
Rejestracja: 01 paź 2019, 0:06

Re: Suplementy

Post autor: mirona »

Suplementy to nie tylko takie odchudzające, nawet witamina D czy magnez są suplementami, niektóre wręcz trzeba przyjmować. Ja przez cały rok biore np. witaminę D https://www.doz.pl/apteka/p126426-DOZ_P ... lki_60_szt.

boli prawe oko

Awatar użytkownika
Zosia
Posty: 67
Rejestracja: 10 gru 2019, 22:46

Re: Suplementy

Post autor: Zosia »

Wspomagam się na co dzień naturalną witaminą C - acerolą w proszku z Laventi https://www.laventi.pl jestem dość aktywna, zawsze miałam problem z obniżoną odpornością, odkąd stosuję acerolę, jest zdecydowanie lepiej :)

Awatar użytkownika
Xenia
Posty: 44
Rejestracja: 09 kwie 2019, 16:56

Re: Suplementy

Post autor: Xenia »

Ostatnio zmieniony 04 lut 2020, 19:37 przez Xenia, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
biedroneczka
Posty: 17
Rejestracja: 27 gru 2019, 20:50

Re: Suplementy

Post autor: biedroneczka »

Suplementy diety powinno się wybierać ze sprawdzonego miejsca. A z tego co zauważyłam to produkty prozdrowotne oferowane przez https://genactiv.eu cieszą się pozytywnymi opiniami. Tam znajdziecie nie tylko naturale suplementy wysokiej jakości, ale i również kosmetyki.

https://mirapolnext.pl/gra-ps4-lego-city-tajny-agent-pl-napisy-p-12124.html

Awatar użytkownika
zamka
Posty: 109
Rejestracja: 06 lis 2019, 15:52

Re: Suplementy

Post autor: zamka »

No właśnie, czy są wśród nas osoby, które ćwiczą na siłowni? Czy wspomagacie się podczas tych ćwiczeń jakimiś suplementami diety czy czymś mocniejszym? Czy znacie może jakieś najlepsze sterydy, które raz, że działają jak trzeba a dwa, że nie niszczą organizmu? Podzielcie się swoimi uwagami. Znalazłam ofertę https://sterydonline.pl/ i zastanawiam się nad skorzystaniem z niej.

leki na zaburzenia erekcji bez recepty

Awatar użytkownika
Korsyka
Posty: 5
Rejestracja: 04 lut 2020, 19:39

Re: Suplementy

Post autor: Korsyka »

Suplementy są bardzo dobre, o ile pochodzą ze sprawdzonych i pewnych źródeł. Mnie koleżanka poleciła taki blog http://stopstopnop.pl/ , z którego korzysta, gdy ma jakieś zdrowotne dolegliwości lub potrzebuje naturalnych produktów wpływających pozytywnie na urodę. Faktycznie na stronie jest zawarta spora wiedza o artykułach, które są oparte na naturalnych składnikach i mogących pomoc w różnych sytuacjach. Choćby taka maść na ból stawów.

https://mirapolnext.pl/termometr-beurer-ft93-bezdotykowy-p-16350.html

Źrebak

Re: Suplementy

Post autor: Źrebak »

krajalka pisze:
01 gru 2019, 14:28
nie faszeruj sie suplementami bo to nie sa tabletki cud.. musisz miec zdrowe nawyki zywieniowe i duzo ruchu.. jesli masz wyciskarke (ja mam Midea) to na stronie sa przepisy na soki na detoks czy sylwetke i faktycznie sa swietne. No i musisz uzbroic sie w cierpliwosc bo nie zrzucisz 30 kilo w miesiac :) na to trzeba czasu i wytrwalosci
Ja nie mam wyciskarki więc soki zamawiam z Nuja - rewelacyjne są polecam każdemu. Smaki dobre i fajnie są zbilansowane

sterydiś21

Re: Suplementy

Post autor: sterydiś21 »

Polecam dla osób trenujących jeśli chcecie zobaczyć efekty od razu to zachęcam do zobaczenia oferty strony sklep z anabolikami . Wielu kulturystów ceni sobie takie wspomaganie bo ten steryd wspomaga wzrost tkanki mięśniowej o wysokiej jakości. Czyli zwiększa się ich efektywność podczas ćwiczeń.

vichy normaderm cena w aptece

stirydą32

Re: Suplementy

Post autor: stirydą32 »

Ja trenując dodatkowo stosuje środki ze strony Sterydy Online. . Jeśli nie spróbowałbym tych sterydów to na pewno nie zobaczyłbym takich efektów jakimi teraz mogę się pochwalić. Polecam bardzo zobaczcie na stronę tam są wszystkie produkty dokładnie opisane i wyjaśnione jest kiedy powinno się je stosować.

zośka

Re: Suplementy

Post autor: zośka »

Jeśli szukacie dobrych suplementów to najlepiej zajrzeć do https://7-nutrition.com/kategoria-produktu/aminokwasy/ . Ja zamawiam tutaj zazwyczaj aminokwasy, dzięki którym czuję się o wiele lepiej podczas ćwiczeń i treningów. Dodatkowo są dostępne w świetnych cenach

histamina a stres

Ryśka

Re: Suplementy

Post autor: Ryśka »

Chciałam podjąć temat ziół na parę kilo mniej. Znalazłam ostatnio taki tekst: https://mytennis.pl/ziola-na-odchudzani ... skuteczne/ I zainteresowały mnie te rośliny. Czy któraś z Was miała może do czynienia z nimi? Może potwierdzić ich faktyczne działanie?

Awatar użytkownika
Asia
Posty: 95
Rejestracja: 26 wrz 2019, 11:41

Re: Suplementy

Post autor: Asia »

Jedzenie jest obecnie raczej średniej jakości, więc poszczególnie suplementy mogą znacząco pomagać jeśli chodzi o dostarczanie organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. My stosujemy z mężem i dziećmi kwasy omega3 od https://estrovita.pl/ - sprawdzają się rewelacyjnie.

ODPOWIEDZ